夏日里感冒促發(fā)率高，拔罐療法能對感冒初期和風寒以及濕氣引起的風濕病起到很好的療效作用。夏天拔火罐治療一些冬季易發(fā)的疾病效果也比較好，這就是常說的冬病夏治，包括慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復感冒等。拔罐療法有氣罐和火罐兩種，目前比較流行拔火罐。拔罐療法可以分筋散寒，疏通經(jīng)絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，因此可以起到調(diào)整身體狀態(tài)、解除疲勞、增強體質(zhì)的功效。夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。

夏季是拔火罐的旺季，和其他季節(jié)相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內(nèi)很容易濕氣積聚，此季節(jié)拔罐不僅能溫補陽氣、增強體質(zhì)，還能收到散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀等治療效果。

夏天拔罐的好處是什么？

自古以來，拔火罐都是以防病治病、強壯身體為目的的一種治療方法，也是針灸治療中的一種重要療法。拔火罐常用于感冒、頸肩腰腿疼痛、肥胖、頭痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

夏天拔火罐的好處： 

1、協(xié)助診斷 通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質(zhì)、部位及與內(nèi)臟的關(guān)系。 

2、調(diào)和臟腑 拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡、穴位局部產(chǎn)生負壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。 

3、平衡陰陽 陽盛則熱，陰盛則寒。發(fā)熱是陽氣盛實的表現(xiàn)，而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實的癥狀，在大椎進行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病，而在關(guān)元進行則能治療寒性的疾病。

 4、祛除病邪 拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。 

5、疏通經(jīng)絡 拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡，使營衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。 

6、雙向調(diào)節(jié) 在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調(diào)節(jié)作用。

很多人認為拔罐時間不少于半個小時，這樣才有效果。特別是一些老年人認為拔罐時間越唱越好。然而實際上拔火罐根據(jù)拔火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般拔罐時長為5~10分鐘，一般一周一次，若是情況嚴重，最多連續(xù)做1~2次。

溫馨提醒：夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。